Lista bagażu na Drogę Świętego Jakuba

Pomimo tego że podróże z „Pilgino” oferują transport bagażu, to pielgrzymka ma się charakteryzować zwykłym i prostym stylem życia. Oznacza to że przy bagażu trzeba się ograniczyć do najważniejszych elementów: "Mniej znaczy więcej!" Proszę pamiętać, że podczas codziennej zmiany kwatery trzeba nosić ze sobą walizkę lub torbę podróżną, często też schodami w górę i w dół.

Tutaj podana lista rzeczy na Drogę św. Jakuba jest sugestią i musi być uzupełniona o rzeczy prywatne i odzież na czas przed i po pielgrzymce. Wszystkie określone przedmioty (z wyjątkiem tych oznaczonych jako "ewentualnie") na ogół będą potrzebne podczas naszych pielgrzymek.

Niektóre z wymienionych nazw artykułów zawierają linki do naszego sklepu internetowego (www.PilginoShop.com), gdzie znajdą Państwo odpowiedni wybór. Podczas rezerwacji wycieczki z Pilgino otrzymacie kupon na swój zakup w PilginoShop: Zapraszamy do przeglądania!

Plecak i odzież

Plecak

Wystarczy mały plecak na rzeczy, które są potrzebne w ciągu dnia na Drodze Świętego Jakuba. Jednak powinien on być dobry do noszenia, ponieważ nawet kilka kilogramów po pewnym czasie pielgrzymki mogą być uciążliwe w noszeniu. Ponadto, system nośny plecaka powinien być regulowany do różnych grubości odzieży.

Buty trekkingowe

Najlepszą ochronę zapewniają półwysokie buty turystyczne. Sprawdziły się nieco lżejsze wersje z wodoodporną, oddychającą membraną. Jeśli jeszcze ich nie macie, prosze skonsultować się ze specjalistycznym sklepem i wypróbować różne modele. Z niektórym dostawcą można nawet przetestować buty na cały dzień w domu. Zaleca się noszenie nowych, jak również noszonych butów w czasie przed pielgrzymowaniem tak często, jak to możliwe. Tak więc stopa może ponownie się przyzwyczaić i utworzyć rogówkę w ważnych miejscach. O ile to możliwe, należy nosić przewidziane do późniejszego użytku skarpety turystyczne.

Sandały trekkingowe

Po łatwych trasach Drogi św. Jakuba chodzą pielgrzymi w sandałach sportowych lub turystycznych. Oczywiście, sandały zapewniają optymalną wentylację i mogą chronić przed pęcherzami. Jeśli chcą Państwo odbyć pielgrzymkę w butach otwartych, warto kupić dobre sandały trekkingowe.

Skarpety trekkingowe

Potrzebują Państwo co najmniej dwie pary skarpetek wędrownych, aby pójść na pielgrzymkę. Powinno się także kupić je w specjalistycznych sklepach. Dobre skarpety trekkingowe niekoniecznie są tanie, ale są doskonałą ochroną przed pęcherzami i innymi problemami z pielgrzymowaniem. Dotyczy skarpetek (jak również butów) na Drogę Świętego Jakuba: Nie oszczędzać na niewłaściwym końcu! Jeśli nie uprawiacie Państwo turystyki zimą, skarpetki powinny być wykonane w całości z włókien syntetycznych bez wełny. (Bawełna nie nadaje się do ćwiczeń sportowych.) Ponadto skarpety trekkingowe mają dodatkowe wyściółki w ważnych miejscach i są obrabiane bez stosowania szwów. Przynajmniej raz przed pielgrzymką należy je uprać!

Pończochy nylonowe

Ewentualnie mieć ze sobą pończochy z nylonu (damskie pończochy) : Niektórzy pielgrzymi noszą te pończochy pod skarpetami, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy. Ta opcja jest szczególnie przydatna dla pielgrzymów, którzy mają tendencję do tworzenia pęcherzy.

Odzież przeciwdeszczowa

Opcja 1: Kurtka przeciwdeszczowa (najlepiej z wodoodporną, oddychającą membraną), spodnie przeciwdeszczowe na nogi i pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak. Jednakże, ponieważ woda może nadal przenikać do plecaka między plecami a systemem nośnym, wszystkie wrażliwe rzeczy w plecaku powinny być również zabezpieczone plastikowymi torebkami. Niektórzy pielgrzymi używają parasole, ale może to powodować trudności przy silnych wiatrach.

Opcja 2: Większe poncho przeciwdeszczowe nosi się na ciele i plecaku. Wszystko od góry jest chronione od deszczu, a wentylacja następuje od dołu. Dodatkowo podczas przerw deszczowych kiedy powietrze może być bardzo wilgotne, można poncho podczas chodzenia przesunąć nad głową na tył plecaka. Spodnie przeciwdeszczowe, a nawet getry przeciwdeszczowe są noszone na nogach podczas ulewnego deszczu. Wadą poncho przeciwdeszczowego na Drodze Świętego Jakuba jest nieco większa podatność na wiatr.

Kurtka

Bez poncho przeciwdeszczowego zdecydowanie potrzebujesz kurtkę przeciwdeszczową. Z poncho wystarczy wiatrówka, która utrzymuje ciepło w połączeniu z polarową kurtką.

Kurtka polarowa

W miarę możliwości nie powinna być zbyt cienka i dobrze odporna na wiatr, ewentualnie weź ze sobą kolejny sweter z polaru (lub kurtkę).

T-shirty, koszule

Należy nosić T-shirty lub koszule z możliwie najmniejszą ilością bawełny, najlepiej tak zwaną "odzież funkcjonalną". Bawełna jest często przyczyną otarć i słynnego "wilka".

Bielizna sportowa (kobiety / mężczyźni)

Sprawdzona na Drodze Świętego Jakuba bielizna sportowa nie zawiera bawełny, i utrzymuje suchość skóry.

Spodnie trekkingowe

Jedna lub dwie pary spodni, z których przynajmniej jedne powinne być z odpinanymi nogawkami. Przy spodniach ważne jest, aby były wykonane z szybko schnących materiałów. Zapewnia to również dobre odprowadzanie potu.

Spodnie do relaxu

Ewentualnie lekkie spodnie dresowe lub podobne do relaksu po wędrówce.

Kostium kąpielowy

Ewentualnie jeśli podróż ma miejsce w miesiącach, kiedy można pływać na świeżym powietrzu.

Kapelusz

Dla ochrony przed słońcem.

Szalik, czapka, rękawiczki

Ewentualnie na wczesny poranek na drodze św. Jakuba. Przydatne szczególnie w maju i październiku, kiedy szczególnie w górach nocą może być chłodno.

Wyposażenie na dzień

Butelka na wodę

Bardzo dobre są tak zwane systemy hydratacji: worki na wodę wykonane z tworzywa sztucznego z rurką do picia. W międzyczasie są też rurki do picia, które można nakręcić na dostępne w handlu butelki z wodą. Oba mogą być noszone w plecaku i bez zatrzymywania się podczas wędrówki używane. Jako proste (i tańsze) rozwiązanie możesz oczywiście kupić butelki wody dostępne wszędzie na Drodze Świętego Jakuba.

Okulary przeciwsłoneczne

Ewentualnie dla ochrony przed słońcem.
(Nie zapomnij o futerale ochronnym i ściereczce do okularów!)

Krem do opalania

Z wysokim współczynnikiem ochrony na dłuższą pielgrzymkę w słońcu.

Hirschtalg

Do tarcia stóp przed pielgrzymką (ewentualnie także pomiędzy): Zapobiega tworzeniu się pęcherzyków!

Zestaw pierwszej pomocy

Małe podstawowe wyposażenie do ewentualnej pierwszej pomocy w drodze.
W każdym razie powinny tam być: plastry i środek dezynfekujący .

Szycie

Ewentualnie mały zestaw do szycia z mocnymi nićmi do drobnych napraw odzieży i plecaka.

Scyzoryk

Idealnie ze zintegrowanym korkociągiem.
(Nie nosić w bagażu podręcznym podczas lotu!)

Okładka

Na paszport pielgrzyma.

Laska

Na pielgrzymkę wystarczy kij trekkingowy lub zwykła drewniana laska. (Uwaga: problemy z transportem w samolocie!)
Dla pielgrzymów z problemami ze stopami lub kolanami dwa kije trekkingowe okazały się bardzo pomocne na Drodze św. Jakuba. Kije powinne mieć regulowaną długość.

Puszka śniadaniowa

Ewentualnie do transportowania prowiantu.

Aparat fotograficzny

Ewentualnie
(Nie zapomnij zapasowych baterii lub akumulatorów i ładowarki!)

Telefon komórkowy

Ewentualnie
(Nie zapomnij o ładowarce!)

Chusteczki

Chusteczki papierowe, chusteczki toaletowe. Prosze wziąć kilka małych plastikowych torebek, po to aby nie zostawić brudnych chusteczek w pięknej przyrodzie.

Muszla Sw. Jakuba

Jeśli Państwo mają, w przeciwnym razie można kupic ją po drodze.

Prowiant na „czarną godzinę”

Nie psująca się żywność , np. batony muesli, suszone owoce lub glukoza.

Kubek

Niezniszczalny kubek na przerwy podczas pielgrzymki.

Przewodnik pielgrzyma

Pielgrzymkowe przewodniki turystyczne lub przewodniki turystyczne z dalszymi informacjami na temat Drogi Świętego Jakuba.

Pozatym

Dokumenty lotu

Dokumenty podróżne z kodem rezerwacji i / lub numerem rezerwacji.

Dokumenty

Dowód osobisty, prawo jazdy, karta debetowa i kredytowa, karta ubezpieczenia zdrowotnego ważna w Europie, ewentualna polisa dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego.

Okulary

Ewentualnie okulary zapasowe, futerał ochronny i ściereczka do okularów.

Ręcznik

Jest przydatne mieć mały ręcznik przy sobie.

Kosmetyczka

Z osobistymi lekarstwami i notatką o informacjach medycznych (grupa krwi, lekarz rodzinny, specjalne choroby, takie jak cukrzyca), nożyczki do paznokci i / lub pilniczek do paznokci.

Apteczka

Ewentualnie: lek przeciw biegunce, maść do nasmarowania bolesnych, napiętych części ciała, krem sportowy, preparat magnezowy na bóle mięśni, maśc na otarcia.

Pończochy uciskowe

Często pielgrzymi mają problem z "wodą w nogach". Długa podróż samolotem (lub autobusem), a następnie wiele godzin pionowego ruchu powoduje puchnięcie nóg, ból i czerwone plamy pojawiają się na skórze. Można temu zapobiec przez proste pończochy uciskowe. Z reguły wystarczą pończochy sięgające kolan.

Pamiętnik

Na osobiste notatki.

Adresy

Najważniejsze adresy domu i wszystkich osób, do których chcą Państwo wysłać pocztę. Ponadto notatkę w portfelu z kontaktem alarmowym.

Literatura

Ewentualnie książkę o Drodze św. Jakuba, ewentualnie Biblię.

Słownik

Ewentualnie słownik hiszpański.

Środek do prania

Do prania np. skarpet trekkingowych.

Sznur na pranie

W przybliżeniu 4 m stabilny, lekki sznurek do suszenia ubrań i do innych "improwizacji" podczas pielgrzymki.

Agrafki

Zawsze przydatne, np. jako klamerki do bielizny.

Latarka

Ewentualnie mała, lekka latarka.

Zatyczki do uszów

Pomocne na Drodze św. Jakuba przeciwko hałasowi w nocy.